SelbA Kurs - Training für Körper, Geist und Seele

Es ist ein Leben lang das höchste Gut – die Gesundheit. Sie ist zentrale Voraussetzung für ein gutes und selbstbestimmtes Leben.

Die richtige Lebenseinstellung,
ausreichend Bewegung und
geistige Fitness
sind wichtige Zutaten für ein erfülltes Leben.

Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, vervielfältigt sich die Wahrscheinlichkeit, bis ins hohe Alter ein erfülltes Leben zu genießen.

SelbA – Selbstständig &Aktiv steht für

professionelles Gehirn-, Kompetenz- und Bewegungstraining,
in entspannter Atmosphäre,
mit einem Mehrwert von Humor und Gemeinschaft.

Wer Lust bekommen hat, sich mit Spaß, Bewegung und Gesundheitstipps geistig und körperlich fit zu halten, kann sich schon ab jetzt in der Gemeinde bei Frau Gudrun Größling (07946/6255-30)voranmelden.

Wir starten am Dienstag, 02.04.2024, 14:30-16:00 Uhr (8x) in der Pfarre Gutau.

(7€ pro Einheit/Einheit = 1,5h)

Organisatorin: Martina Pühringer